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Oggi pizza? No mi faccio portare a casa l' insalata!
L’insalata e’ e resta un alimento sano, composto da fibre e vitamine, elementi essenziali per la salute dell’intestino e di tutto il corpo.
Specie le persone che per scelta o per necessita vivono molto in casa, e quindi hanno un dispendio energetico basso, non hanno bisogno di alimenti calorici
E allora a mezzogiorno, la sera, quando si effettua l’ordine per la cena o per il pranzo, farsi portare a casa una bella insalata vuol dire salute.
Al posto della solita pizza o del panino, un bel piatto di vegetali e ortaggi e’ l’abitudine sana che dobbiamo prendere!
BUON APPETITO!